番茄(英文 tomato),屬茄科,又名蕃茄、柑仔蜜、西紅柿等,食用的是果實。 番茄營養豐富,價廉物美,生熟均可食用。 在台灣學術及官方統計上,番茄被歸類於蔬菜,但在消費者與市場行情調查上, 大果番茄被視為蔬菜,小果番茄是水果。 番茄含水量約95%,另外5%主要由碳水化合物和纖維組成。 重要營養成分如下(每100公克): 熱量 18大卡 蛋白質 0.9克 碳水化合物 3.9克 糖 2.6克 纖維 1.2克 脂肪 0.2克 番茄是多種維生素、礦物質的良好來源,更含有豐富的植化素: 維生素C : 一顆中等番茄可提供約28%的參考每日攝入量(RDI)。 鉀: 利於控制血壓和預防心臟病。 維生素K : 對血液凝固和骨骼健康很重要。 葉酸 : 對正常組織生長和細胞功能很重要。
該網民在香港討論區問「香港18區邊區好住」,而他心目中的頭3位最好住地區,分別是荃灣、灣仔 及荔枝角長沙灣。 其他網民贊同他的看法嗎? 大家又認為香港18區,最好住是哪一區呢? (圖片來源:Ruslan Bardash@unsplash) 有網民在香港討論區問「香港18區邊區好住」,引起網友熱烈討論。 (圖片來源:Alexandr Bormotin@unsplash) 網民心水第一位:荃灣 當中唔少網友認同荃灣最好住,紛紛表示荃灣不論是交通、或是購物都非常方便,有居住荃灣西的網民指:「唔潮濕、交通方便又多嘢食、多嘢行、新舊交融、配套齊全等等,唯一挑剔的是人比較多,空氣唔算好好但亦唔算差。 」有網民補充,荃灣舊區不好住,而荃灣西屬新市鎮,生活配備成熟好住。
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楊勇緯的柔道生涯起步得很早,從國小 3 年級開始接觸柔道,「媽媽和哥哥都是柔道選手。我想像他們一樣。」2018 年因為曾荃鈺老師的講座活動,帶他一起討論,用九宮格表寫目標設定,他發現美國職棒球星大谷翔平也有用九宮格,當時就想試試看。
倒地蜈蚣草降肝脂肪藥膳煮法、飲用法如下:. 煮法:倒地蜈蚣一帖,新鮮倒地蜈蚣草約30~40公克(乾燥則用10~15公克),加入3~4碗水,水量蓋過藥材即可,煎成2碗,倒出藥湯,再放入2碗水煮成1碗,將第一次與第二次的藥湯混勻。. 喝法︰早中晚飯後各一碗,連 ...
本文介绍了自然界中只有8种黑色花的原因和特点,包括黑郁金香、黑玫瑰、黑百合、墨菊、黑牡丹、黑鸢尾花、深紫色近黑色的郁金香、黑曼陀罗和黑郁金香。这些黑色花都是生活在阴暗的地方,需要吸收热量,不能被烫伤,有着神秘美丽的花瓣和花香。
不少女孩子喜歡用粉紅色錢包,顏色相當討喜, 粉紅色或玫瑰色的錢包可以招桃花,想要有桃花運的單身女性可以用,但這種顏色,聚財能力差,容易散財, 對於想要存錢的人來說,並不是個最佳選擇。 3.「白色」錢包白淨雅致,卻要看人使用 白色錢包對於招財並無特別幫助,反而會有一窮二白,代表空空如也或是花錢容易花得快,錢包裡乾乾淨淨,連錢都沒有的意思在 。...
在几千年前,我们的祖先就是用石头来生火。 石头一般由碳酸钙和二氧化硅组成。 沼泽过虑需要的石头是什么规格的 8mm的鹅卵石 关于鹅卵石的尺寸:5~8mm左右是最合适的。 不建议超过1公分。 石子大小有几种规格 石子大小有卵石、碎石和鹅卵石。 卵石:由自然风化、水流搬运和分选、堆积形成的,粒径大于4.75mm的岩石颗粒。 天然鹅卵石8-10cm还可用于建筑行业,建筑填充、铺地、鹅卵石墙装饰等。 碎石:天然岩石、卵石或矿山废石经机械破碎、筛分制成的,粒径大于4.75mm的岩石颗粒。 · 天然岩石或卵石经机械破碎、筛分制成的, 粒径大于4.75mm的岩石颗粒。 天然鹅卵石>10cm可用于建筑填充、铺地、鹅卵石墙装饰等。 石子粒径标准
熊熊曬出9月渾圓孕肚的側拍片,下個月即將和老公迎來寶寶。 (圖/翻攝「beargenie」IG) 原文出處: 熊熊太會藏…薄紗戰袍透出「三角領域」!
蕃茄 屬性